Жақында дене шынықтыру ерекше өзектілікке ие болды, өйткені тіпті мектеп жасына дейінгі балаларда қозғалыс белсенділігінің жетіспеушілігі жиі кездеседі.Бұл мәселені шешу жолдарының бірі Crossfit Kids дене шынықтыру технологиясында жаңа бағыттардың бірін жасау болып табылады.Бұл аэробты жаттығулардан тұратын күш пен төзімділік жаттығуларының бағдарламасын қамтитын функционалды жаттығу.
